Cortisol Awakening Response (CAR)
Wie ist die Stressregulation meines Körpers? Cortisol, das bekannteste Stresshormon, wird im Speichel zu 3 Zeitpunkten gemessen: Direkt beim Erwachen, 30 Minuten nach dem Erwachen und 1 Stunde nach dem Erwachen.
Das IMD bietet zwei Cortisolprofile an: die Cortisol Awakening Response- CAR und die Cortisol-Gesamttagesrhythmik.
Diese unterscheiden sich in den Abnahmezeitpunkten 3 Zeitpunkte und 5 Zeitpunkte.
Wann könnte die Bestimmung von Cortisol im Speichel richtig für mich sein?
Sie haben Schwierigkeiten, in den Tag zu starten? Dann könnte es sein, dass Ihre Cortisol-Aufwachreaktion (Cortisol Awakening Response – CAR) vermindert ist oder gar ausbleibt. Dieser morgendliche Teil der Cortisol- Tagesrhythmik liefert Energie für einen schwungvollen Start in den Tag. Infolge von chronischem Stress kann die Aufwachreaktion verloren gehen.
Coristol folgt einer Tagesrhythmik:
Der Cortisolspiegel beim Erwachen folgt normalerweise einem bestimmten Verlauf. Dieser Verlauf korreliert mit der Nebennierenfunktion und der Stressreaktion des Nervensystems. Anhand dieser Reaktion ist auch ersichtlich, ob sich dieser Teil des Stresssystems täglich regenerieren kann und wie es um die allgemeine Körperliche Stressresilienz (Selbstregulation) steht.
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Abb.: Tagesrhythmik Cortisol ideal vs. chronischer Stress und Erschöpfung.
Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserer Diagnostikinformation 369.
Hinweis zur Probenentnahme:
Probe muss VOR dem Essen, Zähneputzen, Kaugummi kauen, Rauchen und irgendeiner oralen Aufnahme genommen werden. Direkt vor Probenahme NUR 1 Glas stilles Wasser trinken.
Sie sollten zur Zeit der Probenentnahme keine offenen Verletzungen im Mundraum, wie Aphten, Zahnfleischbluten oder Bisswunden haben!
Weiterführende Diagnostik:
Stress wird hauptsächlich über zwei Stressachsen weitergeleitet und verarbeitet:
Zwei Stressachsen:
- Hypophysen-Hypothalamus-Nebennierenrinden (HHN)-Achse
- Sympathikus-Adrenomedulla (SAM)-Achse
Die HHN-Achse mündet u.a. in der Produktion und Freisetzung von Cortisol.
In der SAM-Achse werden über das vegetative Nervensystem Adrenalin und Noradrenalin ausgeschüttet, die wiederum die Sezernierung von α-Amylase im Speichel beeinflussen.
Um ein umfassendes Bild über die Stressresilienz zu erhalten, sollte auch die Antwort der SAM-Achse über die Produktion des Enzyms
α-Amylase im Speichel gemessen werden.Hier gelangen Sie zur Analyse: a-Amylase-Awakening-Response
